本文目录一览：

• 〖壹〗、疫情下面临高考,考生该如何科学备考?
• 〖贰〗 、市教委回应:封管控区高考生如何参加考试?初三考生何时返校?
• 〖叁〗
  、疫情时代的中
  、高考,怎么考?
• 〖肆〗、防疫持久战,高三学子如何科学备考?
• 〖伍〗 、隔离病房高考画面,为何让人感动?
• 〖陆〗
  、疫情当前,高考生如何高效学习 。

疫情下面临高考,考生该如何科学备考?

〖壹〗、科学备考的核心是“稳定节奏+精准突破”
。通过规律作息维持身体状态，利用模拟考训练时间管理 ，借助在线资源弥补知识漏洞
，最终以平稳心态迎接挑战。正如陕西师范大学毕业生所言：“坚持下去，困难会成为你故事的注脚 。

〖贰〗 、保持平稳心态 ，强化心理韧性正视压力
，接纳情绪波动：疫情带来的不确定性
、备考方式的转变（如网课适应困难）可能引发焦虑
。可借鉴2003年非典时期北京考生的经验——当时学校停课，学生需自学并通过电话课堂上课 ，但班主任强调“高考不会因非典延期
，成绩差无人听你解释 ”，倒逼学生专注当下。

〖叁〗、防疫持久战中 ，高三学子需通过调整心态 、制定科学计划、利用线上资源
、保持健康作息等方式科学备考 。调整心态
，保持平稳正视压力，积极面对：面对疫情和高考的双重压力 ，高三学子需要正视自己的焦虑情绪，认识到这是正常的反应
。可以通过与家人、朋友或老师交流
，分享自己的感受，减轻心理负担。

市教委回应:封管控区高考生如何参加考试?初三考生何时返校?

市教委回应封管控区高考生参加考试的方式为在封管控考点进行考试 ，且考试期间即便解封也不做变动；初三考生返校安排为高考结束后
，若疫情平稳将尽快启动返校复课，初三优先 。具体内容如下：封管控区高考生参加考试安排涉疫考生界定：到考试前 ，学生仍处在封管控区或者医学观察点
，肯定是涉疫考生
。

南京市全市符合条件的初中三年级师生员工将于3月31日（星期四）返校复学，职教高考年级师生员工也同步返校。 具体说明如下：返校范围根据市疫情防控指挥部批准 ，此次返校对象为初中三年级和职教高考年级的师生员工 。其他学段年级的返校安排需根据疫情防控形势
，经指挥部批准后另行公布。

初三年级学生从6月13日起返校复学
。中小学其他各年级学生继续居家在线学习至学期结束，学校可在学期结束前安排一次学生返校活动（如为小学5年级学生举行毕业典礼等）。幼儿园 、托儿所
、托育机构等不再安排返园 。

上海高三年级、初三年级于4月27日返校开学 ，各高校及中等职业学校毕业年级可从4月27日起安排返校
，其他学段和年级在5月6日前做好分批返校准备，具体时间另行确定
。

提供“吃住行考
”一体化保障 ，考试前一天专车闭环转运至考点，考试期间统一食宿
，考试结束后闭环转运返回。封控区考生实行一人一考场，管控区考生可多人一考场 ，与高考安排一致 。提前配置备用封管控考点
，应对涉疫考生增加的情况
。

北京市：暂不考虑开学时间。2月25日北京市教委新闻发言人表示，近来疫情防控态势尚不支持学校开学这样的大人群集中情况 ，当下考虑开学时间尚早 。贵州省：3月16日后逐渐开学
。

疫情时代的中
、高考,怎么考?

〖壹〗、考试方式调整 线上考试与线下考试相结合：部分地区或学校可能会采用线上考试的方式
，以减少人员聚集，降低疫情传播风险。线上考试需要考生具备稳定的网络连接和良好的设备条件 。线下考试则会严格遵守疫情防控要求 ，如设置隔离考场 、加强考场消毒
、要求考生佩戴口罩等
。

〖贰〗、高考主要考查学生的科学素养
，包括逻辑思辨 、创新思维
、学科视野，以及关注现实的能力与意识 ，具体涵盖解读信息、论证探索 、知识运用、发散迁移
、空间想象、抽象归纳 、逻辑推理
、计算求解、数据处理等多方面能力。

〖叁〗 、保持良好心态：建议考生用平常心看待高考
，把作业当考试，把考试当高考 ，把高考当作业 。学会戒骄戒躁，保持冷静
，理性分析，细心答题。同时 ，劳逸结合
，通过听音乐
、适当运动等方式缓解压力，并给自己积极的心理暗示
。学会总结与查漏补缺：备考冲刺阶段 ，最重要的是检验自己对知识点的掌握程度。

〖肆〗、录取模式为高考成绩占比不低于85%
，校测成绩占比不高于15%，按综合成绩择优录取 。四川大学基础学科实力雄厚 ，如数学 、化学
、生物均为A类学科
，中国语言文学为A，中国史和考古学为B+
。工科试验班：优化招生专业结构 ，增加工科试验班
，从内涵建设、名称设置到师资配备均着眼未来新工科发展趋势。

〖伍〗 、这种特殊的时代背景，让你们的高中生涯充满了不确定性 。不能复读的政策压力：部分地区高考改革后 ，复读政策收紧，这无疑增加了你们一次考好的心理压力
。毕竟
，高考对于大多数人来说，是人生中的重要转折点。超长假期与自律挑战：原本紧张的高中生活 ，因为疫情被拉长 。

〖陆〗
、020年高考必考素材 2020年
，一场突如其来的疫情席卷全球，对中国的社会、经济 、文化等方面产生了深远影响
。这一年 ，不仅让人们深刻认识到电商的重要性
，更激发了全国人民对生命的珍惜和对生活的热爱。以下是从2020年疫情中提炼出的高考必考素材，旨在帮助考生更好地理解时代背景 ，把握作文立意 。

防疫持久战,高三学子如何科学备考?

〖壹〗、防疫持久战中
，高三学子需通过规律作息
、科学规划复习、保持健康状态 、合理利用资源及调整心态来科学备考
。保持规律作息与健康状态高三学生需坚持规律生活，避免外出和聚集性活动 ，每天定时开窗通风
、勤洗手
，确保居住环境清洁。

〖贰〗、防疫持久战中，高三学子需从心态调整 、学习规划
、健康管理三方面科学备考 。以下为具体建议：保持平稳心态 ，强化心理韧性正视压力，接纳情绪波动：疫情带来的不确定性、备考方式的转变（如网课适应困难）可能引发焦虑。

〖叁〗 、防疫持久战中
，高三学子需通过调整心态
、制定科学计划、利用线上资源 、保持健康作息等方式科学备考
。调整心态，保持平稳正视压力 ，积极面对：面对疫情和高考的双重压力
，高三学子需要正视自己的焦虑情绪，认识到这是正常的反应。可以通过与家人
、朋友或老师交流 ，分享自己的感受
，减轻心理负担 。

〖肆〗、最后冲刺：全力以赴，胜利在望高考冲刺的号角已吹响 ，三年的汗水必将浇灌出最美的花朵
。在这最后的关键时刻
，请以坚定的信念 、科学的方法和从容的心态全力备战。全体老师与你们并肩作战，父母永远是你们最坚强的后盾 。

〖伍〗、坚持锻炼 ，正常作息：健康是备考的本钱
。智力发挥依赖充足精力
，而精力源于规律作息与适度运动。即使在家学习，也要制定与学校同步的时间表 ，保证睡眠
、合理饮食，并通过室内运动（如跳绳、瑜伽）增强体质 。同时需严格遵守防疫要求
，非紧急情况不外出，避免聚集性活动
。

隔离病房高考画面,为何让人感动?

〖壹〗 、隔离病房高考画面之所以让人感动 ，是因为它体现了全社会对高考公平的坚守
、对特殊考生的关怀以及人们对希望与平等的共同守护。特殊环境下的高考安排彰显公平理念 2021年广州隔离病房中
，两名考生（一名无症状感染者、一名核酸检测阳性者）在病房内完成高考，这一安排打破了常规考场模式 。

〖贰〗 、总结：隔离病房中的“网课”与“代理妈妈 ”模式 ，通过技术手段与人文关怀的结合
，实现了知识传播与爱的传递
。这一实践不仅保障了孩子的教育权益，更在特殊时期构建了温暖的医患关系 ，成为疫情中一道独特的风景线。

〖叁〗
、因为小强报考了硕士研究生考试 。所以在治疗期间让他心情很低落
，无法得到有效治疗，医生为了让他安心下来 ，耐心教导
，安抚他的情绪，并向医院上级部门报告此事。胸科医院根据教育部门要求专门协调相关人员设立了消毒过的隔离病房 ，现场配有专业的医护人员和监管老师保证考试的正常运行
。

疫情当前,高考生如何高效学习 。

〖壹〗、疫情期间高考生可通过合理安排时间 、制定计划
、强化执行、保持自律 、评估状态实现高效学习，抓住弯道超车机会
。合理安排
，不慌乱 关注疫情动态时，可收集小故事
、细节作为高考作文素材。组建在线学习小组 ，与同学互相监督、讨论问题 。遵循“温故知新
”原则
，自主规划复习节奏，避免被动等待开学
。

〖贰〗 、给考生和家长的建议共同调整心态：高考不光是孩子的大考 ，也是家长的大考。高考考生以及家长们都要调整好心态
，积极乐观地对待高考 。考生保持学习状态：在备考阶段，考生在家仍要保持学校的作息时间 ，让身体和心灵保持战斗状态
，不停学，坚持完成当日的学习计划 ，努力做到疫情隔离期间网络高效学习
。

〖叁〗、衡水一中高考生疫情期间在家仍保持高强度学习
，一天完成8套题，这体现了自律与坚持的重要性 ，家长可借此引导孩子端正学习态度，培养良好学习习惯。衡水一中学生在家学习情况衡水一中学生在疫情期间
，即便在家备战高考，也保持着严格的作息 ，早上5点40起床
，作息跟在校时期完全一致 。

〖肆〗
、制定合理学习时间表：在家中，孩子需要规定的学习时间
。合理的学习时间表不仅能让孩子养成定时学习的习惯 ，还能培养专注力。例如
，按照课程表安排学习科目和时间，每节课之间设置适当的休息时间 ，避免孩子长时间连续学习产生疲劳和厌烦情绪 。

〖伍〗、高效复习建议正视焦虑情绪
，以行动缓解压力疫情与灾害导致的复习节奏被打乱是普遍现象，无需过度自责或焦虑。焦虑的根源常源于以客观因素为借口放松 ，却不愿承认
。立即行动是缓解焦虑的核心方法：通过制定每天计划并执行
，逐步恢复复习节奏，焦虑感会随进度推进而自然减轻。

〖陆〗 、建立积极心理暗示：如2003年陕西师范大学毕业生所述 ，备考期间她多次感到坚持不下去，但通过反复自我鼓励“一定可以”
，最终克服困难 。可每天记录3件完成的学习任务，强化成就感
。减少外界干扰：避免过度关注高考是否延期等未定信息 ，将注意力集中在“今日如何高效学习 ”上。