新冠疫情期间外出如何做好防护
新冠疫情期间外出 ，根据不同出行方式 ，可采取以下防护措施：火车出行防护 就餐方式调整：餐车不再接待旅客就餐，改为定时送盒饭，减少人员聚集风险 。体温检测与卫生习惯：进出站需检查体温 ，乘车期间避免乱摸公共物品 ，勤洗手，睡觉时也不摘口罩 。减少接触：尽量减少与他人近距离接触 ，降低感染概率。
做好个人防护：无论是自驾还是乘坐公共交通 ，都应做好个人防护。准备好口罩 、免洗洗手液等防护用品，并正确佩戴口罩 ，勤洗手 ，保持社交距离 。
慢性病患者作为新冠病毒易感人群，需严格遵循防护规范但无需过度焦虑 。居家时每天定时开窗通风30分钟以上 ，保持空气流通；外出时全程规范佩戴医用外科口罩或N95口罩 ，避免触摸公共物品后接触口鼻。接触外界物品后立即用流动水配合七步洗手法清洁双手，或使用含酒精的免洗消毒剂 。
做好新冠自我防护需从生活卫生细节入手 ，核心措施包括避免接触风险人群 、规范佩戴口罩、勤洗手消毒、减少聚集 、谨慎接待外来人员 、定期体检、加强锻炼及注意饮食卫生 。具体方法如下：避免接触风险人群：若身边有人出现发热 、乏力 、咳嗽、呼吸困难等症状 ，应主动保持距离，减少直接接触。
做好日常防护 佩戴口罩：老年人外出时应正确佩戴口罩，选取适合脸型的医用外科口罩或N95口罩 ，确保口罩能够紧密贴合面部 ，减少病毒传播的风险 。在公共场所 、乘坐公共交通工具时务必全程佩戴口罩，不要随意摘下 。保持手卫生：勤洗手是预防病毒感染的重要措施。
疫情期间需持续做好个人防护 ，重点包括规范佩戴口罩 、科学消毒及保持良好卫生习惯 ，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具、密闭空间（如电梯 、商场） 、人员密集场所（如医院、超市）等环境中必须全程佩戴口罩 。
唐山曹妃甸关于强化个人疫情防控责任的通告
〖壹〗 、唐山市曹妃甸区新冠肺炎疫情防控工作总指挥部办公室关于进一步加强个人主动报备的通告广大居民朋友：为严防疫情输入扩散，切实保障广大群众身体健康和生命安全 ，请大家非必要不离曹 ，非必要不返曹 。确有需要的，需要提前48小时主动报备。
〖贰〗 、落实个人防护责任 ，增强个人防护意识 ，继续坚持科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集 ，保持安全社交距离 ，咳嗽 、打喷嚏时注意遮挡，使用公筷公勺，养成良好的卫生习惯 。积极接种疫苗 。
〖叁〗 、本通告由唐山市曹妃甸区新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控工作领导小组办公室负责解释 ，自2020年3月5日起施行。
〖肆〗、唐山市曹妃甸区新冠肺炎疫情防控工作总指挥部办公室关于到访过曹妃甸区电力大厦对面交通岗亭办理业务人员主动报备的紧急通告广大居民：10月27日沧州市高新区明珠商贸城被划定为高风险区 ，存在较大风险外溢隐患。
唐山市丰南区关于强化个人疫情防控责任的通告
〖壹〗 、唐山市丰南区新冠肺炎疫情防控工作总指挥部办公室关于强化个人疫情防控责任的通告广大居民朋友：近来国内部分地区疫情多点频发，疫情防控形势严峻复杂 ，外防输入压力依然很大 。
〖贰〗 、关于进一步加强新冠肺炎疫情防控工作的紧急通告各地各单位 ，全区广大居民：近日，山东省青岛市新增多例新冠肺炎本土病例和无症状感染者 ，加之国外疫情仍在持续蔓延 ，秋冬季疫情防控形势十分严峻 。
〖叁〗、丰南区疫情防控工作领导小组办公室关于进一步做好春节期间疫情防控工作的通告春节临近，人流物流日益增加 ，疫情输入风险进一步加剧。为切实做好春节期间疫情防控工作 ，持续巩固丰南区来之不易的疫情防控和经济社会发展成果，保障全区人民群众健康安全过节 ，现将有关事项通告如下：倡导就地过年 ，非必要不出行 。
〖肆〗 、唐山市丰南区新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室关于做好近期福建新冠肺炎疫情应对防范工作的提示性通告当前，新冠肺炎疫情在国外持续蔓延，疫情防控形势依然十分严峻 。近日 ，福建省莆田市 、泉州市等地发生新冠肺炎疫情 ，9月10日以来，福建省累计报告确诊病例43例 ，无症状感染者32例。
