金斯健贝小课堂:疫情期间孕妈如何提高抵抗力〖壹〗、总结：疫情期间，孕妈需通过科学饮食（保证蛋白质、维生素、钙铁摄入）和适量运动（如散步、瑜伽）提升抵抗力，同时注意个人防护（如戴口罩、勤洗手），保持心情愉悦，为胎儿和自身健康保驾护航。〖贰〗...