全南县预防治疫情中医药处方
全南县预防和治疗疫情的中医药处方包含预防方剂 、治疗方剂及中医非药物疗法 ，具体如下：预防方剂新冠肺炎预防代茶饮：由黄芪 、金银花、藿香组成。具有益气固表 ，清热解毒的功效 。服用方法为热水冲泡，每天1剂 ，可反复冲泡 。此方剂通过增强人体正气 ，抵御外邪，同时清热解毒 ，预防新冠病毒的侵袭。
给你一份专门对付疫情的睡眠“处方 ”
以下是一份专门针对疫情期间改善睡眠的“处方”：维持规律睡眠节律形成生物钟：每天坚持相同的上下床时间 ，有助于形成内在生物钟 。对于因疫情恐慌导致失眠的患者，建议上床时间为22：30 - 23：00，起床时间为5：30 - 6：00 。长期坚持 ，身体会逐渐适应这个节奏 ，到点就容易产生困意，起床时也会更加清醒。
中药配方 、栌苑根10克 、芙蓉花（合欢花）10克、黄连3克 。开水冲服 ，就和泡茶一样 ，喝至水清 。能喝的一天可以多喝几次，轻者3到7天见效 ，重者10到15天见效。本方对于失眠多梦 、虚烦不眠 ，夜不能入睡 、神经衰弱、心悸不安、健忘失眠等有明显的治疗效果；这个是真正有效的失眠秘方，希望大家都受益。
不建议因疫情焦虑睡不着而服用褪黑素 ，褪黑素存在效果不确定 、可能影响睡眠质量 、适用人群有限、有残留风险且长期安全性未知等问题 ，可通过改善生活习惯 、调节心理状态来缓解失眠焦虑 。具体如下：褪黑素效果不确定：褪黑素是否能起效取决于是否刺激到受体，这个过程不一定能发生 。
居家防护建议清新空气熏蒸处方：艾叶10g石菖蒲10g苍术10g薄荷15g使用方法：加水1000ml ，泡10分钟 ，小火慢煮30分钟，浓缩药液150ml。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发 ，每天1-2次 。
疫情居家期间 ，可通过以下8个居家饮食处方科学提升抵抗力：主食粗细搭配每天摄入250~400克（半斤到八两）主食，优先选取糙米 、燕麦、全麦面包等全谷物 ，搭配红薯 、玉米等薯类 。粗粮富含膳食纤维和B族维生素 ，能延缓血糖上升 、增强饱腹感，同时促进肠道蠕动 ，帮助维持免疫系统正常功能。
非典时的中医药方(中青年)
〖壹〗、第一种处方旨在益气化湿 ，清热解毒 。其药物组成包括生黄芪 、败酱草 、薏苡仁、桔梗 、生甘草等 。第二种处方则主要功能为清热解毒，利湿化浊。其药物组成包括鱼腥草 、野菊花、茵陈、佩兰 、草果等 。第三种处方主要成分有蒲公英 、金莲花、大青叶 、葛根 、苏叶等 ，用于清热解毒 。
〖贰〗、中国驰援意大利 、伊拉克时携带的两种中药是传统中成药连花清瘟颗粒和金花清感。连花清瘟颗粒：药方来源：连花清瘟药方是当年为应对非典研究出来的 ，对重症感冒有效 。
〖叁〗 、非典时期很多病人高烧昏迷，安宫牛黄丸的现代制剂清开灵救了很多人的命 。安宫牛黄丸与现在临床上用得更普遍的醒脑静和清开灵同一出身 ，但比后者更安全有效。 紫雪丹在三宝中历史最悠久 ，因为外观如霜雪紫色而得名，且药性大寒，所以也是冷若霜雪的。
〖肆〗、药方涉及内科 、外科 、小儿科、五官科等 ，所用药材在民间容易找到 ，极大地方便了老百姓 。这些药方不仅能治疗常见疾病，还能治疗疑难杂症 ，如疗噎方可治疗食道癌 。其中有95方在公元10世纪被一位日本学者收录在《医心方》中。药方洞的药方是中国现存最早的石刻药方 ，对研究中国医药学起着重要作用 。
〖伍〗 、非典疫情爆发后，中国的中医药专家提供了多个预防药方 ，拯救了万千患者 。带来青蒿素：屠呦呦从中国传统医学中寻找灵感 ，在东晋名医葛洪的《肘后急备方》中“青蒿一握，以水二升渍 ，绞取汁 ，尽服之 ”的启发下，发现了青蒿素。
